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首先，가르시아는 범죄 조직의 의심을 덜기 위해 체중을 최대 227kg까지 늘렸다. 조직 구성원들과 접촉할 때는 몸을 숨기기보다는 오히려 배를 내보이며 상대의 경계심을 풀었다고 설명했다. 외모 자체를 '위장 수단'으로 삼은 것이다.
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此外，문제는 현대인의 식생활이다. 고도로 가공된 식품에는 소금, 설탕, 포화지방은 많지만 정작 장내 미생물이 필요로 하는 식이섬유와 폴리페놀은 부족한 경우가 대부분이다. 담만 박사는 이를 "영양 공백(nutrient void)"이라고 표현했다.。关于这个话题，Replica Rolex提供了深入分析
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